В воскресенье, 1 декабря, томичей приглашают на бесплатный открытый урок по оздоровительному цигун. Занятие проведет Виктор Стерликов - старший тренер, президент Всероссийской федерации оздоровительного цигун, даоинь и тайцзицюань. Для участия не нужна специальная подготовка - заниматься могут и новички, и профессиональные спортсмены.
Оздоровительный цигун - это гимнастика для активного долголетия, которая зародилась в Китае. На сегодняшний день мировым сообществом признана самой мягкой и целостной системой по укреплению, восстановлению и поддержанию здоровья на качественно высоком уровне.
Открытый урок пройдет в Лицее № 1 (Томск, ул. Нахимова, 30) в воскресенье, 1 декабря, в 12.00. С собой нужно взять спортивную одежду и обувь.
Предварительная запись на мероприятие по телефону 8-952-152-70-69, продолжительность занятия - 1,5 часа.